Wat is een cacao-ceremonie en is het iets voor jou?

Het is een van de vragen die ik het vaakst krijg, vaak met een lichte aarzeling erachter. Een ceremonie met cacao? Is dat niet gewoon warme chocolademelk met een spiritueel sausje?

Nee. En het antwoord is mooier dan je denkt.

Cacao als medicijn, niet als snoep

De cacao die wij in ceremonie drinken, heeft weinig te maken met de reep uit de supermarkt. Het is pure, ceremoniële cacao de hele boon, minimaal bewerkt, zonder toegevoegde suiker of melk. Al duizenden jaren wordt ze in Midden-Amerika als heilig beschouwd. De Maya's en Azteken noemden haar "voedsel van de goden" en gebruikten haar bij rituelen, genezing en belangrijke overgangen.

Wat cacao zo bijzonder maakt, is dat ze het hart letterlijk opent. Ze bevat stoffen die de bloedsomloop zachtjes stimuleren en je hartstreek verwarmen. Geen roes, geen verdoving, eerder het tegenovergestelde: je komt méér in je lichaam, méér in je gevoel. De cacao neemt niets over. Ze nodigt alleen uit.

Wat gebeurt er in een ceremonie?

We komen samen in cirkel, bij kaarslicht. Ik bereid de cacao met zorg, en we drinken samen, traag, aandachtig, in stilte. Van daaruit ontvouwt de avond zich: soms met ademwerk, soms met zachte meditatie, soms met ruimte om te delen of juist om te zwijgen.

Er is geen script dat je moet volgen, niets dat je moet kunnen of presteren. De cacao doet zacht haar werk, en jij volgt wat er in jou opkomt. De ene vrouw wordt stil en dromerig, de andere voelt zich licht en verbonden, een derde komt iets tegen dat al een tijd op antwoord wachtte. Alles mag er zijn.

Voor wie is het?

Voor elke vrouw die verlangt naar wat rust, naar verbinding met zichzelf en met anderen en naar een moment buiten de haast van alledag. Je hebt geen ervaring nodig, geen voorkennis, niets bijzonders. Alleen de bereidheid om even te landen.

Bij Huis van Ardea in Kortemark draag ik elke maand een cacao-ceremonie, telkens met een eigen thema dat meebeweegt met de seizoenen: van zaaien en bloeien tot eerlijk kijken en loslaten. Wie ze alle vier volgt, maakt in de loop van het najaar een hele innerlijke reis.

Een klein woord vooraf

Ceremoniële cacao is krachtiger dan een gewone kop chocolade. Gebruik je bepaalde medicatie (zoals antidepressiva), heb je hartklachten, of ben je zwanger? Laat het me dan vooraf even weten, dan bekijken we samen wat kan.

Kom je mee in de cirkel?

Een cacao-ceremonie laat zich niet helemaal uitleggen je moet haar voelen. Als je dit leest en er iets in je zachtjes ja zegt, dan is dat misschien geen toeval.